2010-07-29
孩子做事拖沓，怎么办？(中)
分析了原因（三条原因，详见《上》），那么接着，让我们来看看对策。
如果是孩子不喜欢，甚至恐惧的事情，有“逃避”的心态，是再正常不过了。不过，要减轻一个人（不论是孩子还是成年人）对一件事情的恐惧，可是很不容易的。对成年人而言，可以通过责任感等施加外力的方法，“强迫”他去做自己不愿意，但是明知“应该”要做的事。这个办法，对一部分比较成熟懂事、已有一定责任感的孩子同样有用，而且同时还有助于增进他的“责任感”、“使命感”，只要压力适当（怎样的压力是适当的？我们以后再详细谈），对孩子的成长会有更大的好处。但对于大部分尚不够成熟、责任意识尚不明确的孩子来说，这种“强迫”的方法，就很可能适得其反了。
既然不能“强迫”，那么，就让这些孩子们“主动”去做吧！只要能调动起孩子自己的积极性，哪怕是他“恐惧”、“不喜欢”的事，他也会在应当完成的时间里完成。这就是“主动性”的神奇力量，而激发孩子这种“主动性”，就要靠家长、老师更为“神奇”的引导了。在这里，有一个方法值得向大家推荐：任务表。
任务表，是一个在时间管理中常用的工具，是GTD（Get Things Done）领域最核心的内容。简单说，就是把一定时间内所有要做的事情都列出来，然后一件一件地完成它。任务表在我们的日常生活中是很常用的，比如在开始一天的工作之前，通常会简单罗列一下今天需要处理的事务，在去大卖场采购之前，会列一份购物清单（Shopping List），等等。那么，要激发孩子的主动性，我们也可以让孩子们来使用任务表。
做法很简单。首先引导孩子去思考，在接下来的一段时间里（这里以一天为例。建议孩子刚开始做任务表的时候，可以从半天开始），自己要做哪些事情，然后，让孩子把想到的每件事情都写下来，一个不落。想到什么就写什么。这里有两个要点，需要家长特别注意的：第一，不论重要与否，不论是必须做的还是自己想做的，所有想到的事情，只要需要花时间，都可以列下来。第二，列得尽可能“细”一些，确保每件事情都能在1个小时左右完成，时间不要拖得太长。
做完这一步，孩子应该已经有了一张比较完整的列表，上面有他接下来一天要做的所有事情，其中应该包括了：写作文、背单词、做数学题、练钢琴、遛狗、看电视、上网、打游戏、帮妈妈打酱油……等等（记得，确保那些孩子不喜欢、甚至“恐惧”，但是应该做的事情，也在这张列表上）。行了，让孩子一件一件事情去做吧，别管他先做哪个后做哪个，只需要告诉他，没完成一件事，就在纸上把我这条划掉，要知道，一条一条地划掉，可是一件很有成就感的事哦！记得我高考之前，给自己制定做题的计划时，就非常陶醉于这种“一件事情一件事情划掉”的快感——哈，原来我做了那么多事！我效率那么高！
在这个“罗列”的过程中，孩子自己会做出判断：什么事情是重要的、我必须去做的？什么事情是我自己特别喜欢、想做的？只要他能把自己不喜欢，但是明知一定要做的事情列进任务表里，我们就成功了一大半，因为这说明，孩子已经初步具备了“责任感”，知道自己该做什么了。而这张任务表，就是他对自己的一种“承诺”。
“划掉”的过程，则正是孩子对自己“兑现承诺”的过程。这个过程，在孩子完成任务的同时，也在帮助他（通过提升成就感）建立自信。相信孩子吧，他绝不会轻易推翻自己的承诺的。也许他还是不情愿，也许他依旧有所“恐惧”，但你会看到，他确实把这件事完成了！
这个任务表的方法，是帮助孩子提高效率的“必杀技”，常有出乎意料的效果。有家长反馈，孩子双休日的效率一下子有了质的提升，本来两天只能完成学校的作业，家里的安排都没有时间完成，现在双休两天下来，不仅完成了所有该做的事，孩子还有了足够多的娱乐时间，上网、聊天、看电视，一样都没落下。虽然这个结果有点“意料之外”，但细想来，是情理之中的。因为有效的时间管理，是个人发展中非常重要的一项能力，而任务表，正是时间管理的“基本功”。（任务表的使用，还有很多“进阶”技巧，对孩子的时间管理同样有效，以后有机会我们再详细说。）
好了，今天先到这里。造成孩子做事拖沓的后两个原因，我们明天再来看，该如何解决。
